📌 Онлайн рубрика: Истина от моята практика
✅(ТЕМА 2) Грешките, които влошават кожните проблеми – и как да ги избегнем
Здравейте!
ДОБРЕ ДОШЛИ ОТНОВО В МОЯТА ОНЛАЙН РУБРИКА- Истини от моята практика
Аз съм Естетичен Дерматолог Ася Асенова и днес ще ви разкажа за
🧴 Истина от моята практика:
❌ Грешките, които влошават кожата – какво да НЕ правим, когато имаме проблемна кожа
от Beauty & Aesthetic studio Astyle.
🔍 Въведение:
Всеки иска красива и здрава кожа, но истината е, че много от най-честите оплаквания като акне, пигментации, зачервявания и запушени пори се влошават… от ежедневни навици, които изглеждат безобидни. В тази рубрика ще споделя от своята практика кои са най-честите грешки, които клиентите ми правят – често без да го осъзнават – и какво можем да направим вместо тях.
❗ 1. Самолечение по съвети от TikTok и Google
Истината: Интернет изобилства от „бързи решения“, но козметиката не е универсална. Това, което помага на един човек, може да влоши състоянието на друг.
> Пример от практиката: Клиентка с розацея е използвала продукти против акне с киселини – в резултат кожата ѝ стана още по-възпалена.
❗ 2. Агресивно почистване и прекалено ексфолиране
Мит: „Колкото по-добре търкам, толкова по-чиста ще е кожата.“
Факт: Твърде често ексфолиране нарушава естествената бариера на кожата → тя става по-чувствителна, дехидратирана и податлива на възпаления.
❗ 3. Пропускане на слънцезащита
Дори през зимата и в облачно време, UV лъчите влияят на пигментацията и стареенето. Без SPF:
акнето оставя по-тъмни следи
пигментните петна се задълбочават
кожата старее по-бързо
❗ 4. Използване на неподходяща козметика
Мит: „Скъпото е винаги по-добро.“
Факт: Не цената, а съставът и съвместимостта с твоя тип кожа са важни. Примери:
масло на база кокос – комедоногенен за мазна кожа
тежки кремове върху розацея – запушват и дразнят
❗ 5. Прекомерно третиране на всяка пъпка
Прекаленото използване на спирт, паста за зъби или киселини разранява кожата, оставя белези и влошава възпалението.
Кожата има нужда от цялостен подход, не от "точкови атаки".
❗ 6. Липса на постоянство в грижата
Много хора сменят продукти всеки месец или очакват резултати след 3 дни.
Кожата има нужда от време. Обикновено са нужни поне 28-40 дни, за да се види истински ефект.
✅ Какво препоръчвам в практиката си:
Индивидуален анализ на кожата
Изграждане на проста, но ефективна рутина
Използване на козметика според сезона
Проследяване на вътрешни фактори – стрес, хормони, начин на хранене
💬 История от практиката:
„Клиентка с хронично акне използваше по 6 продукта едновременно. След като преминахме към базова рутина и професионално почистване, кожата ѝ се успокои за по-малко от месец.“

Коментари
Публикуване на коментар
Вашето мнение е важно за нас.