📌 Онлайн рубрика: Истина от моята практика

 ✅(ТЕМА 2) Грешките, които влошават кожните проблеми – и как да ги избегнем 









Здравейте! 
ДОБРЕ ДОШЛИ ОТНОВО В МОЯТА ОНЛАЙН РУБРИКА- Истини от моята практика
Аз съм Естетичен Дерматолог Ася Асенова и днес ще ви разкажа за 




🧴 Истина от моята практика:

❌ Грешките, които влошават кожата – какво да НЕ правим, когато имаме проблемна кожа

от Beauty & Aesthetic studio Astyle.

🔍 Въведение:

Всеки иска красива и здрава кожа, но истината е, че много от най-честите оплаквания като акне, пигментации, зачервявания и запушени пори се влошават… от ежедневни навици, които изглеждат безобидни. В тази рубрика ще споделя от своята практика кои са най-честите грешки, които клиентите ми правят – често без да го осъзнават – и какво можем да направим вместо тях.

❗ 1. Самолечение по съвети от TikTok и Google

Истината: Интернет изобилства от „бързи решения“, но козметиката не е универсална. Това, което помага на един човек, може да влоши състоянието на друг.

> Пример от практиката: Клиентка с розацея е използвала продукти против акне с киселини – в резултат кожата ѝ стана още по-възпалена.

❗ 2. Агресивно почистване и прекалено ексфолиране

Мит: „Колкото по-добре търкам, толкова по-чиста ще е кожата.“
Факт: Твърде често ексфолиране нарушава естествената бариера на кожата → тя става по-чувствителна, дехидратирана и податлива на възпаления.

❗ 3. Пропускане на слънцезащита

Дори през зимата и в облачно време, UV лъчите влияят на пигментацията и стареенето. Без SPF:

акнето оставя по-тъмни следи

пигментните петна се задълбочават

кожата старее по-бързо

❗ 4. Използване на неподходяща козметика

Мит: „Скъпото е винаги по-добро.“
Факт: Не цената, а съставът и съвместимостта с твоя тип кожа са важни. Примери:

масло на база кокос – комедоногенен за мазна кожа

тежки кремове върху розацея – запушват и дразнят 

❗ 5. Прекомерно третиране на всяка пъпка

Прекаленото използване на спирт, паста за зъби или киселини разранява кожата, оставя белези и влошава възпалението.
Кожата има нужда от цялостен подход, не от "точкови атаки".

❗ 6. Липса на постоянство в грижата

Много хора сменят продукти всеки месец или очакват резултати след 3 дни.
Кожата има нужда от време. Обикновено са нужни поне 28-40 дни, за да се види истински ефект.

✅ Какво препоръчвам в практиката си:

Индивидуален анализ на кожата

Изграждане на проста, но ефективна рутина

Използване на козметика според сезона

Проследяване на вътрешни фактори – стрес, хормони, начин на хранене

💬 История от практиката:

„Клиентка с хронично акне използваше по 6 продукта едновременно. След като преминахме към базова рутина и професионално почистване, кожата ѝ се успокои за по-малко от месец.“

Коментари

Набиращи популярноат

Истината зад скъпите апарати. Как заплащаш апарат вместо резултат

Реалността зад резултата

Как индивидуалният план побеждава акнето: реален случай от практиката на Естетичен Дерматолог - Ася Асенова